YEMEK TARİFLERİ
Aslında lezzetli yemek tarifleri bulmak hiçte sandığınız kadar zor
değil. Araştırdığınız takdirde çok güzel
yemek
tarifleri bulabilirsiniz. Şimdi
sizlere kısaca lezzetli yemeğin sırlarını sıralayacağız.
-Eti zeytinyağıyla marine
etmeniz gerekiyor. Etin yumuşamasını ve
dinlenmesini sağlar.
-Yemeğin tuzunu fazla
kattıysanız tencereye kabukları soyulmuş yarım patates katmanız gerekiyor. Patates tuzu çeker.
-Tavuğu haşlarken suyuna
soymadan bir diş sarımsağı atın. Çok
lezzetli olduğunu göreceksiniz.
Peki, Diyet Menüleri Nasıl Oluyor?
Metabolizmayı hızlandırmak yağ
yakmak istiyorsanız kesinlikle düzgün bir şekilde diyet menüler oluşturmanız
gerekiyor. Öncelikle diyet menünüzde
kesinlikle şunlar olmaması gerekiyor:
-İşlenen etler
-Rafine edilen şeker
-Alkol
-Rafine un
-Alkolsüz meşrubatlar
-Şekerli ve gazlı
içecekler
Eğer bunları tüketimini azaltırsanız
ya da tamamen hayatınızdan çıkarırsanız göreceksiniz ki ideal kiloya
ulaşmışsınız.
Yorumlar
Yorum Gönder