YEMEK TARİFLERİ



     Aslında lezzetli yemek tarifleri bulmak hiçte sandığınız kadar zor değil.  Araştırdığınız takdirde çok güzel yemek tarifleri bulabilirsiniz.  Şimdi sizlere kısaca lezzetli yemeğin sırlarını sıralayacağız.
-Eti zeytinyağıyla marine etmeniz gerekiyor.   Etin yumuşamasını ve dinlenmesini sağlar.
-Yemeğin tuzunu fazla kattıysanız tencereye kabukları soyulmuş yarım patates katmanız gerekiyor.   Patates tuzu çeker.
-Tavuğu haşlarken suyuna soymadan bir diş sarımsağı atın.   Çok lezzetli olduğunu göreceksiniz.
Peki,  Diyet Menüleri Nasıl Oluyor?
     Metabolizmayı hızlandırmak yağ yakmak istiyorsanız kesinlikle düzgün bir şekilde diyet menüler oluşturmanız gerekiyor.  Öncelikle diyet menünüzde kesinlikle şunlar olmaması gerekiyor:
-İşlenen etler
-Rafine edilen şeker
-Alkol
-Rafine un
-Alkolsüz meşrubatlar
-Şekerli ve gazlı içecekler
         Eğer bunları tüketimini azaltırsanız ya da tamamen hayatınızdan çıkarırsanız göreceksiniz ki ideal kiloya ulaşmışsınız. 


Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Aşık Etme Duası

Meslek Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Atların Yürüyüş Biçimleri